L'event



Participe à une expérience unique et transformatrice

Project ®️


Tous les 7 de chaque mois :)

Le rdv à ne pas rater


L'événement en ligne pour ceux qui aspirent au changement !


Cet événement en ligne est conçu pour ceux qui sont prêts à prendre en main leur vie et à passer à l'action dès aujourd'hui. Alors si tu es une personne désireuse de transformer ton quotidien, libérer ton potentiel et atteindre tes objectifs, bienvenue à toi.



Les bénéfices ?

  • Gestion du stress, développement de la confiance en soi, libération émotionnelle, déblocage de tes freins inconscients, vitalité.
  • Tu ne seras pas seul.e : Bénéficie de mes conseils et de mon expertise dans le domaine du développement personnel.
  • Méthode innovante : Découvre une approche révolutionnaire pour atteindre tes objectifs et surmonter les obstacles qui se dressent sur ton chemin.
  • Flexibilité et accessibilité : Participe à cet événement depuis chez toi, à ton rythme, grâce à la plateforme en ligne facile à utilise

Lieu : Événement en ligne, collectif, sur zoom


Durée de l'expérience : 1H00 à 1H30


Date et heure : Le 7 de chaque mois à 20H30



Comment se déroule l'expérience?


  • Le jour J, tu te connectes 5 minutes via la plateforme Zoom, (application gratuite).


  • Je t'y attendrai en musique pour t'accueillir


  • Pendant 1H00 à 1H30, tu progresseras au rythme de ma voix, de la musique et du processus de ma méthode.


  • Tu seras chez toi en sécurité et confortablement installé avec ton ordinateur ou ton téléphone.


  • Il te suffira juste de te munir d'un casque si possible (l'immersion est meilleure), de quoi t'hydrater et d'un plaid. Tu peux même prévoir un masque pour tes yeux, une ambiance relaxante :)

Je m'appelle Erika Delattre, auteure et speaker.


(Oui, j'adore parler et écrire alors j'en ai fait mon métier)


Je suis spécialisée en neurosciences et sciences cognitives mais pas que ...

Je me forme tout le temps sur tout ce qui peut être bénéfique au bien-être.


Je t'aide à te libérer des schémas qui sabotent ton quotidien pour activer ton changement durable.


Après des années à tester thérapies et techniques en vain, j'ai décidé de créer mes propres protocoles, conçus sur-mesure pour avancer concrètement.


Mon parcours atypique (autodidacte, gestionnaire de projets puis repérée par M6 pour mon expertise en développement commercial) me donne une approche unique.


Je me suis formée auprès des meilleurs spécialistes en neurosciences, respiration consciente, méditation, hypnose)


Et j'ai créé la méthode Project®️ qui est à ce jour protégée sur le plan national et international.



Pour découvrir ce que j'utilise et ce qui a contribué à ma propre transformation, clique juste en dessous.



Crois-moi, elle peut devenir la clé de ta transformation et de ton épanouissement.

Prêt.e à devenir l'acteur de ta vie ?


Les playlists des dernières séances

systeme.io

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Les questions les plus posées

Est-ce que la réservation déclenche un abonnement ?

Non, la réservation est unique et valable pour cette date d'évènement uniquement. Sois rassuré.e, tu n'auras aucun autre prélèvement que le montant figurant sur ta commande lors de ta réservation.

Dois-je laisser la caméra ?

Si tu te sens bien mieux sans caméra, nul besoin de l'allumer. Mais si tu veux bien me montrer ton visage, cela sera avec plaisir :)

Quelles sont les contres-indications ?

Les méthodes utilisées sont douces et naturelles mais elles peuvent provoquer des changements psychiques, émotionnelles et physiques.

Le Breathwork est déconseillé pour les cas suivants : (si vous participez à l'évènement, vous ne pourrez pas pratiquer cette technique de respiration mais utiliser une autre technique que je vous conseillerai pendant la séance)


  • Femmes enceintes
  • Maladies cardio-vasculaires, hypertension artérielle, glaucome, pathologies cardiaques.
  • Mineurs
  • Personnes épileptiques
  • Personnes asthmatiques
  • Personnes souffrant d’un décollement de la rétine, d’ostéoporose.
  • Historique d'anévrisme
  • Toutes maladies mentales sévères
  • Chirurgie ou blessures récentes (<3 mois)
  • Personnes souffrant de crises d’angoisses régulières ou sévères, ou de tétanie


Je n'ai pas de casque, c'est gênant ?

L'expérience est plus immersive avec un casque mais les bienfaits restent intacts quelque soit le mode d'écoute.

Je n'habite pas en France, est-ce que je pourrai me connecter ?

Oui, sans aucun soucis car c'est un lien de connexion zoom. Il te faudra juste faire attention au fuseau horaire. Lors du dernier évènement, nous étions 7 pays différents en ligne.

Peux-tu résumer les bénéfices ?

Ils sont nombreux mais voici les principaux:


Te libérer des émotions , surtout celles que tu refoules, qui sont ancrées en toi ou stockées dans ton corps depuis tant d'années.


Réduire ton stress et gérer ton anxiété ( cette nervosité qui te colle à la peau).


Améliorer la qualité de ton sommeil.


Réduire certaines douleurs.


Booster ton énergie et ta vitalité.


Améliorer tes fonctions cognitives.


Renforcer ton système immunitaire.


Développer la conscience de ton TOI profond.


Relâcher tes tensions mentales, émotionnelles et physiques.


Trouver l'équilibre entre ton esprit, ton corps et tes émotions.

Est-ce que cela fonctionne si mes émotions sont bloquées ?

En utilisant des techniques de respiration consciente, tu apprendras à identifier et à libérer ces émotions, ce qui transformera instantanément ton état mental, physique et émotionnel.